为普及科学健身锻炼的知识，引导学生树立“自己是健康第一责任人”的意识。2024年5月31日，健康管理系在图文信息大楼K101举办“拥抱青春，魅力健康”主题讲座，淄博816私教工作室创始人郑凯峰现场授课，吸引了全校众多健身爱好者踊跃参与。

郑凯峰教练结合自己多年的比赛经验和教学实践，围绕“怎样科学快速减脂”“怎样科学合理健身”“怎样高效提高体测成绩”“如何成为一名优秀的健身教练”四个方面，通过丰富的案例讲授了科学健身的重要意义以及科学健身的方法。

讲座现场郑教练还与现场同学进行了充分的互动，指导同学如何利用弹力带锻炼自己的肱二头肌与背阔肌，同学们踊跃参与活动。

本次活动受到同学们的热情欢迎，提高了同学们对科学健身的认识和重视程度，激发了学生参与体育锻炼的热情，营造了“积极运动、健康塑身”的良好氛围，促进学生的全面发展。（李荣昭）